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2009-09-06T11:58:00.001-07:00

Sexo, la primera vez

2009-07-15T02:45:00.000-07:00

SIEMPRE estará en nuestra memoria. Y aunque en un principio se pueda poner una cara rara al recordarla, inevitablemente después saldrá una pícara sonrisa. Para todo hay una primera vez. Pero esta es aún más especial cuando se trata de la primera relación sexual, en la que casi nunca las cosas son como se esperaban. La sabiduría popular es acertada y en estos casos hay que recordar el refrán 'A la tercera va la vencida'. Aunque no hay que ser negativos e incluso puede ser al segundo intento.La primera vez suele ser un desastre. La mente está ocupada en otros aspectos. No se está centrado en el acto en sí. «Los hombres están preocupados porque funcione su aparato reproductor y dar la talla, mientras que las mujeres están muy nerviosas por el miedo al dolor o al sangrado», destaca la periodista Esther Porta, autora del libro 'La primera vez' (Editorial Aguilar). Después de tanta preparación, las expectativas no se cumplen y «nos quedamos deshinchados y con mal sabor de boca, sobre todo las mujeres», recalca la escritora, que, sin embargo, puntualiza que sí hay primeras veces perfectas, «pero muy pocas». En esta desilusión gran parte de culpa la tienen el cine y la televisión. En la pantalla, las primeras veces se muestran como una situación idílica y romántica, lo que en la vida real no se reproduce ni por asomo. Y las mujeres suelen ser las que terminan más defraudadas tras el acto. «Poco más que tenemos la idea de que vamos a tocar el cielo», recuerda Porta. Hay que tener en cuenta, según explican los psicólogos, que la primera experiencia marca, porque es «un momento muy importante para todo el mundo aunque no se cumplan las expectativas», enfatiza la sexóloga Esther del Moral.En primer lugar suele fallar el sitio elegido para la gran cita. «Es muy difícil que el lugar sea tranquilo, porque suele ser en la casa de los padres mientras no están, o incluso en un coche. Así, aparece el miedo a que te pillen, a no poder desnudarse completamente, que deba hacerse con prisas...», detalla la sexóloga. Para evitar más problemas de la cuenta, la experta aconseja planificar la velada con tiempo para no dejar cabos sueltos y así intentar disfrutarla al máximo.Sin concentraciónLos nervios hacen que el placer sea lo último en lo que pensar. Además, los miedos y situaciones inesperadas tienen mucho que decir en la primera experiencia. «De repente no hay manera de ponerse el preservativo, porque se baja. Y las chicas no están nada relajadas por miedo al dolor, lo que las hace más propensas a ello al contraerse los músculos de la vagina, convirtiéndose todo en un círculo vicioso», especifica Porta. Sin olvidar los preliminares. La vergüenza a que el otro te vea desnudo y excitado, además de cómo te comportes en esa situación pese a que hay confianza, frenan a muchos a la hora de lanzarse a un mundo desconocido hasta el momento, destaca Esther del Moral.Precisamente, ese desconocimiento hace que se creen expectativas que nada tienen que ver con el acto. La sexualidad de la mujer es más compleja que la del hombre y si no cuenta con un compañero más experimentado, es difícil que alcance el orgasmo al primer intento, lo que parece muy sencillo en las series de televisión. «Las expectativas de los chicos son más reales, debido a que alcanzan más rápido el placer», recuerda la periodista. Y la primera vez no se debe fingir. Ni nunca, enfatiza Esther del Moral. «Hay que plantearse que no pasa nada si la mujer no llega al orgasmo. Lo mejor es hablarlo con la pareja y lograr que haya una buena comunicación en las relaciones sexuales para que sean lo más placenteras posibles», recalca la sexóloga.A través de múltiples entrevistas que se recogen en 'La primera vez', la escritora y periodista ha concluido que los hombres discriminan menos a la hora de perder su virginidad, mientras que en las jóvenes aún pesa mucho la educación y el qué dirán, por lo que muchas esperan perder su preciado tesoro con su príncipe azul. Por su parte, Del Moral especifica que esta mentalidad poco a poco está cambiando, «ya que hoy en día no se da tanta importancia a la virginidad». Las chicas esperan más«En general, los hombres se agobian de que pasen los años y no lo hayan hecho, mientras que las mujeres no tienen tanta prisa», revela Esther Porta, quien de hecho ha subtitulado su libro como 'Los chicos cuando pueden, las chicas cuando quieren'.Y en las chicas aún siguen pesando mucho los grandes mitos en torno al sexo. El miedo al dolor, al sangrado o a que se les note que no son vírgenes las echa para atrás. Una vez que están preparadas para dar el paso, estas ideas les impiden estar relajadas. «Pese a tener más información, se siguen manteniendo los mismos mitos, como el caso de la ruptura del himen, que poco más creen que es cemento armado cuando en realidad es una tela como la del valo del paladar», ejemplifica la escritora.Los homosexuales lo pasan aún peor en su primera vez, puesto que aún muestran más inseguridad que las parejas heterosexuales. «En la mayoría de los casos tienen más miedo, ya que su primera vez con alguien del mismo sexo es una prueba de fuego para ratificar si realmente es esa su condición sexual», detalla la sexóloga Esther del Moral. Incluso si ya han tenido experiencias con el sexo opuesto, sus nervios siguen estando a flor de piel al no saber qué hacer y ser de nuevo novatos en estas lides.Mejor no precipitarseNo en vano, una mala primera experiencia sexual puede producir traumas a corto y medio plazo. Esto ocurre sobre todo cuando no se tiene muy claro si dar el paso y se deja llevar por la otra persona. El consejo de los especialistas siempre es el mismo a la hora de plantearse perder la virginidad: no hay que precipitarse y meditar bien lo que se hace.En todos los casos, salvo cuando hay patologías por medio, como el caso del vaginismo en algunas mujeres, todo se arregla con la práctica. Los expertos en la materia incluso comparan las relaciones sexuales con el deporte: cuanto más se entrena, mejor. «Las relaciones sexuales son para disfrutarlas, no para que salgan bien como los exámenes», explica Esther Porta. Y es que como dice el dicho popular: «Si todo el mundo repite, será por algo».

Sexo sin protección

2009-07-15T02:30:00.000-07:00

Se conoce como sexo sin protección a cualquier forma de contacto sexual anal, oral o vaginal en que no se utiliza condón masculino o femenino, ni cualquier otra barrera protectora similar. Muchas de las infecciones de transmisión sexual (ITS) se pueden contraer durante una relación sexual sin protección.
Las penetraciones sexuales sin protección (la introducción del pene en el cuerpo de otra persona), ya sean anales o vaginales comportan el mayor riesgo de ITS, no obstante, las infecciones también se pueden transmitir por medio del sexo oral (la boca en contacto con los genitales) y del sexo oral-anal (la boca en contacto con el ano), práctica conocida con el nombre de rimming.
En la práctica del sexo oral, algunas personas prefieren usar condones con sabores. Para el sexo anal, es muy importante utilizar condones con abundante lubricante de base acuosa y evitar siempre el uso de lubricantes de base oleosa, como la vaselina, ya que éstos debilitan el látex del condón. Asimismo, los espermicidas con nonoxynol-9 podrían causar irritación lo que facilita una vía de entrada tanto del VIH como de otras ITS.
Sexo con personas VIH negativas o de estado serológico al VIH desconocido
Si eres VIH+ y practicas sexo con otras personas VIH negativas o de estado serológico desconocido, la mejor manera de protegerlas contra el VIH o de protegerte a ti mismo de posibles ITS es con el uso del condón. Aunque se tomen fármacos antirretrovirales y se tenga la carga viral indetectable en sangre, existe todavía la posibilidad de transmitir el VIH a través del virus que permanece en cantidad suficiente en el semen o en los fluidos vaginales.
Es importante saber que en algunos países incluyendo algunos estados de EE UU la ley obliga a revelar el estado serológico frente al VIH al compañero/a sexual.
Sexo con otras personas VIH positivas
Si eres VIH+ y practicas sexo con otras personas VIH+, lo más recomendable y seguro es el uso del condón durante tus relaciones sexuales, porque:
Se evitan los embarazos no deseados. En el caso de una pareja serodiscordante, formada por un hombre positivo y una mujer negativa, el uso del preservativo durante el embarazo o el periodo de lactancia evita la transmisión del virus al bebe. Para más información véase la Factsheet 31, 'Transmisión de madre a hijo' y la 54 'Contracepción y embarazo'.
Existen pruebas cada vez más evidentes de que es posible la reinfección con una nueva cepa o cepas de VIH, que podrían ser más fuertes que los fármacos antirretrovirales o resistentes a éstos, lo que podría llevar a un fracaso del tratamiento que, en otras circunstancias, sería eficaz.
También se evita el riesgo de contraer o transmitir otras enfermedades de transmisión sexual.
Infecciones de transmisión sexual
(Para más información véase las Factsheets: 25 'Herpes', 57 'Clamidia', 58 'Gonorrea', 59 'Sífilis' y 60 'Verrugas genitales'. También las Fact sheets 37 'Hepatitis B' y 38 'Hepatitis C')
Las infecciones de transmisión sexual producidas por bacterias, como la gonorrea o clamidia, pueden ser tratadas fácilmente y con éxito tanto en la mayoría de personas VIH+ como en personas negativas al VIH, siempre y cuando sean diagnosticadas y tratadas. Abandonar prematuramente el tratamiento puede provocar esterilidad y en algunos casos daños en los órganos internos. La sífilis, particularmente en personas con daños graves en el sistema inmunitario, puede ser más difícil de diagnosticar y curar y además puede ser más agresiva cuando el sistema inmunitario está dañado.
Se ha producido un brote de sífilis, sobre todo entre hombres gays, por toda Europa Occidental y América del Norte en los últimos años y los hombres gay se han visto afectados desproporcionadamente. En Europa del Este, y en el resto del mundo, la sífilis afecta en su mayor parte a heterosexuales y se asocia al incremento del riesgo de infección por VIH, junto con otras enfermedades ulcerosas tratables, como el chancro y la donovanosis.
Existen también ITS víricas. El herpes genital y las verrugas genitales no son curables, incluso en personas negativas al VIH. A pesar de que ambas pueden responder al tratamiento, si se tiene el sistema inmunitario gravemente dañado, pueden volver a manifestarse y ser más difíciles de controlar. El herpes genital se asocia a un aumento del riesgo de transmisión del VIH, especialmente cuando existen úlceras. Algunas cepas del virus que provoca verrugas genitales se relacionan con el desarrollo de cáncer genital cervical y anal.
Los virus hepáticos de la hepatitis A y B y, con menos facilidad, C pueden ser transmitidos sexualmente y presentar mayores complicaciones en personas VIH+. La hepatitis puede provocar daño hepático que en ocasiones limita las opciones de tratamiento antirretroviral y causar un gran malestar.
Existen vacunas para la hepatitis A y B (pero no para la C), que normalmente están disponibles en los centros de tratamiento del VIH. Se recomienda a los hombres gay en particular vacunarse contra la hepatitis A y B. Después de la vacunación, es importante controlar regularmente la inmunidad frente a la hepatitis A y B, puesto que estas vacunas no ofrecen protección permanente.
Algunas de las infecciones oportunistas que afectan a personas VIH+ se pueden transmitir a través de relaciones sexuales. Por ejemplo, el sarcoma de Kaposi se considera que se transmite sexualmente por medio de un tipo del virus del herpes. Tanto las personas VIH negativas como las positivas pueden contraer infecciones intestinales tales como la giardia, las amebas (pequeños parásitos que se alojan en el vientre y causan diarrea), el cryptosporidium y el microsporidium que se transmiten a través del contacto sexual oral-anal o cualquier otro acto sexual en que se produzca un contacto de las heces contaminadas con la boca. Estas infecciones pueden causar diarreas muy graves, lo que ocurre sobre todo en personas con el sistema inmunitario seriamente dañado.
Padecer una ITS no tratada puede aumentar la cantidad de VIH en los fluidos genitales, lo que puede hacer que el VIH sea más fácil de transmitir en una relación sexual sin protección. Se recomienda a todas aquellas personas sexualmente activas que se sometan regularmente a chequeos de salud sexual. Muchos centros de tratamiento del VIH disponen de clínicas de salud sexual, que en el Reino Unido ofrecen pruebas de detección y tratamiento gratis y con absoluta confidencialidad.

El sexo en la actualidad

2009-07-15T02:08:00.000-07:00

Los periodos de crisis económica hace que las personas se vuelvan "más conservadoras" en sus comportamientos sexuales, según el profesor de Sociología de la South Bank University de Londres, Jeffrey Weeks

Autor de varios libros sobre el influjo social en la sexualidad, Weeks aseguró, en declaraciones que ante la inestabilidad financiera las personas buscan "una certidumbre" y las posturas "más fundamentalistas" en materia sexual cobran fuerza.
Por el contrario, las épocas de bonanza económica conllevan una relajación en las costumbres que permiten un mayor aperturismo y permisividad hacia comportamientos sexuales distintos de los tradicionales y formas alternativas de convivencia familiar, agregó.
El profesor, que participó en Madrid en un ciclo sobre la construcción social de la identidad, manifestó su confianza en que la escasez de recursos no provoque "retrocesos" en la apertura de las mentalidades registrada en los últimos treinta años.
Weeks cree que la aceptación de las diversas tendencias sexuales está "profundamente imbricada en la vida cotidiana" actual, por lo que confía en que la crisis no derive en una involución social en ese apartado.
Tendencia sexual
En su opinión, la gente entiende ahora nuevos modelos de familia distintos al matrimonio heterosexual defendido por la Iglesia como la única unión sexual legítima entre seres humanos.
Para el sociólogo "el moralismo es el mayor enemigo" de una sexualidad sana, en la que lo importante no es el tipo de actos que se practiquen, sino la asunción de la responsabilidad que estos conllevan y el respeto mutuo y de los demás.
El sexo se convierte en algo controvertido "cuando lo negamos" o "se rechaza", y por eso "cuánto más se adoctrina más se invita a las personas a rebelarse", afirmó.
Sostiene también que la concepción que tenemos de la sexualidad está determinada por el adoctrinamiento religioso y político, que marcan lo correcto o incorrecto en detrimento de la libertad de elección.

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2009-07-11T06:55:00.000-07:00

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